Rahat Bir Hamilelik Dönemi Geçirin
- Beslenme Düzeniniz
Anne adayı hamile olduğunu öğrendiği andan itibaren beslenme alışkanlıklarında değişim yapmalıdır. Beslenmenin doğru yapılması, anne karnında büyümekte olan bebeğin besleneceği şekilde planlanmalıdır. Ayrıca anne adayı sigara kullanıyorsa, hamile kaldığını öğrendiği an sigara kullanımını kesmelidir. Hamilelikte içilen sigara anne karnındaki bebeğin oksijensiz kalmasına ve birçok olumsuzluğa neden olur. Ayrıca sigara erken doğum ve düşüklere de yol açabilir. Blogumuzun beslenme bölümünden hamilelikte nasıl beslenilmesi gerektiği ile ilgili hazırladığımız blog yazılarına bakmayı unutmayın.
