Mevsim Meyveleri ve Faydaları: İncir
Tansiyonu Düzenler
İncir tüketimi tansiyon seviyesinin düzenlenmesine yardımcı olmaktadır. İncir tüketimi kalp sağlığınıza da faydalıdır. İçerisinde bulunan yüksek miktarda potasyum ve düşük oranda sodyum, kan basıncı düzeylerini düşürmekte etkilidir. İçerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde aterosklerozu önlemektedir. Gebelikte sıklıkla meydana gelen gebelik tansiyonunu önlemek açısından incir tüketiminin önemi büyüktür.
